Ayurveda — भारतीय आरोग्य परंपरेचे रहस्य
आयुर्वेद (Ayurveda)म्हणजे केवळ औषधशास्त्र नव्हे, तर जीवनशैलीचे विज्ञान. या लेखात आयुर्वेदाचा इतिहास, त्रिदोष सिद्धांत, पंचकर्म, आहार-विहार आणि आधुनिक काळातील उपयुक्तता यांचा सविस्तर आढावा घेतला आहे. प्रस्तावना भारतीय संस्कृतीत आरोग्य म्हणजे फक्त आजार टाळणे नव्हे, तर शरीर, मन आणि आत्म्याचा समतोल राखणे होय. या संतुलनाचे विज्ञान म्हणजेच “आयुर्वेद”(Ayurveda). हजारो वर्षांपूर्वी निर्माण झालेलं हे शास्त्र आजच्या आधुनिक … Read more
